為了讓大家放鬆身心、調整心情,於午間 chill一chill、鬆一鬆,荔天學守護大使在新翼有蓋操場,舉辦精神健康主題活動一一「玩出好心情」!
大使們準備了三個療癒又有趣的主題攤位,希望讓大家在課餘時間釋放力,擁有快樂的校園生活:
第一站「放鬆身心鈴」:學生親手製作屬於自己的風鈴,並寫下勉勵自己的話語。每當微風吹動,清脆的鈴聲就會陪伴大家,讓煩惱隨風消散。
第二站「鏢中你心情」:遊戲中學生找出壓力、煩惱與焦慮來源,再投擲飛鏢。透過簡單的小遊戲,將累積的負面情緒通通釋放出去,放下煩惱、重拾輕鬆心情。
第三站「狼人殺配配樂」:同學一起參與推理討論,在輕鬆的氣氛下享受遊戲樂趣。不僅能放鬆心情,更可以了解精神健康資訊、增進同儕相處,認識更多新朋友。
同場加映「健康校園熱縮膠鎖匙扣」攤位,學生繪製自己喜歡的圖案,製作個人化作品,好好安放情緒和釋放壓力,共建溫暖愉快的校園氛圍!